Nola handitu kide bat etxean? Galdera honi erantzuten saiatuko gara gaur. Sexu indartsuago gehienek ez dute organoaren tamaina egokitzen, eta arazo hau konpontzen saiatzen dira hainbat metotan eta modutan. Gazteentzako erradikaleraino jo ez dadin, zakila handitzeko ariketak daude.
Zergatik gizon gazteentzat bakarrik? Giharrak elastikoak direlako, adin txikikoena baino zuzenketa egiteko. Gizateriaren erdia sendoaren ordezkariak 25 urte arte hazten dira, beraz, orain arte arazo intimoa konpondu behar da, orduan zailagoa izango da.
Zergatik da beharrezkoa
Zakila handitzeko ariketak hasi aurretik, irudikatu behar duzu, merezi al du batere egitea?
Zirujauk frogatu dute gizonezkoen duintasunaren parametro normalek 9,5 cm arte egon behar dutela eta estatu batean 13-14,5 cm. Bolumena lasaitasuna da 2,5 cm arte, eta hunkituta 3,5 cm arte.
Hori dela eta, zure fallusaren neurketak egin badituzu eta parametroak normalak direla ziurtatu baduzu, gozatu intimitateaz baliatu gabe ariketa eta prestakuntzarik egin gabe.
Baina naturak oraindik ez badu batez besteko tamaina eman, hemen metodo guztiak onak dira. Zakila handitzeko ariketa batekin has zaitezke, metodo erradikalagoetara jo gabe, ligientotomiaren funtzionamendua adibidez.
Prestakuntza sinplea erabiliz lor daiteke:
- Nabarmen gehitu zakilaren tamainara;
- Ezabatu akats anatomikoak, kurbadura, forma irregularra;
- Luzatu intimitatearen garaia;
- Sexu-gidaria indartzea;
- Luzatu bizitza intimoaren eta heldutasunean;
- Inpotentzia prebenitzea.
Zakilerako edozein masaje, ariketa, entrenamenduak bere muskuluetan karga esanguratsua dira, beraz, prestaketa oso garrantzitsua da.
Prestakuntza
Lehenik eta behin, odola barreiatu behar duzu eta organoa berotu. Hori gabe, prestakuntza ez da hain eraginkorra izango. Prestaketa gomendio guztiak jarraitzen badituzu, teknikak berak hainbat aldiz handituko du bere eraginkortasuna.
Arauak:
- Egin berotze konprimitu xafla edo eskuoihala ur beroarekin;
- Bilatu organoa, goiko aldea biluzik egon dadin, ez da tenperatura gehiegi onartzen, erredurak saihestea beharrezkoa da;
- Berotu kidea 10 minutu gehiago;
- Garbitu eta lehortu organoa.
Zakila handitzeko masaje bat egin aurretik, organoa ez ezik, lubrifikatzaile, gelak eta kremak ere prestatu behar dituzu, efektu handiak eta itsatsi egiten lagunduko dutenak.
Ariketa, masaje eta teknika ugari daude organoa handitzen dutenak eta izaera intimo baten arazoari aurre egiteko. Hori dela eta, bat egokitzen ez bada, hurrengo prozedurara joan zaitezke.
Gaur metodo eraginkorrenei buruz hitz egingo dugu, eta horri esker, zure duintasunak tamaina errotik aldatu egingo du.
Jakina, aukerak benetan ebaluatu behar dituzu, zentimetro pare bat bakarrik handitu behar baduzu, hobe da prestakuntzarekin egitea.
Baina arazoa gizonezko batean askoz larriagoa denean, adibidez, mikropenis bezalako gaixotasuna, orduan ezin duzu kirurgia eta terapia hormonalik egin.
Zakila handitzeko metodologia zehazten dugu
Eragin eraginkorra lortzeko, egunero aurre egin behar duzu! Hau da prestakuntza oinarrizko araua. Gizon batek nahi duenean egiten badu, orduan ez da emaitzarik izango.
Motak:
- Indartzeko. Pelbiseko zorua karga handi baten menpe dago, beraz, giharrak onartzen dira, organoa muskuluekin gainezka dago;
- Luzatzeko. Zakilen zelulen epitelioa banatu eta erreproduzitu daiteke, eta pixkanaka handitzen da.
Ariketa multzoa luzatzea, organoa indartzea ez ezik, pelbisean odol zirkulazioa hobetzeko ere.
Hau gertatzen da bereziki harreman intimoen etengabeko harremanik ez duten gizonentzat. Prostatitisa eta fenomeno geldiak ekiditeko, edozein prestakuntza erabil dezakezu aukera batean.
Ariketak
1. zenbakia "tira"
Zakila buruaren eskualdean hartuko dugu, posizio horretan 8 segundotan tira eta eusten. Gripea askatu, errepikatu, mugimenduak bakarrik egon behar dira alboetan.
Lehenik ezkerrean, orduan eskuinean, behera eta gora. Ez ahaztu posizio bakoitzean 8 segundoz edukitzea. Ariketa garaietan, ez ezazu gehiegi eman, kidean ubeldurak eta hematomak ez uzteko. Egin dena zauritu gabe eta ondoeza gabe.
2 "zirkularra" prestakuntza.
Organoa zirkulu batean luzatzean datza, hau da, 8 segundoren buruan zakila norabide bakarrean luzatu eta biratu behar duzu, eta gero bestean.
Horrelako ariketak bikainak dira sexurik ez duten gizonentzat eta inpotentzia ekiditeko eta zakilaren sentsibilitatea hobetzeko, ariketa hauetara jo dezakezu. Errepikatu mugimendu zirkularrak 20 aldiz batean eta bestean.
3. entrenamendua "Eseri zakila"
Ariketa hau zuretzako komeni den leku batean egin behar da - sofa, ohea edo aulkia. Aurretik masturbazioaren ondorioz muntaketa bat lortu edo film bat ikustean, ipurmasailen azpian hasten dugu eta eseri. Horrela, gorputzean leize-gorputzaren presiopean, zakila haztea eta loditzea gertatzen da. Posizio horretan esertzen gara 5-10 minutuz.
Prestakuntza 4. zenbakia "Kide bat handitzeko masajea"
Lubrifikatzaileak eta kremak erabiliz egiten da, eta horrek oztoporik gabeko irristaketa lagunduko du. Aplikatu lubrifikatzaile bat zertxobait hunkituta, hatzak gainean jarri eta masturbazio itxura duten mugimendu progresiboak egin.
Zakilaren zirrara osoa datorrenean, konpondu eraztuna indizetik eta hatz-erpina buruaren zubiaren oinarrian eta tira. Mugimenduek ez dute mina eragin behar.
Litekeena da 10 segundo gehienez, errepikatu ariketa 10 aldiz baino gehiago. Burua eta luzatzeak odolaren presaka dela eta, organoa tamaina handitzen da. Eguneroko prestakuntzaren eragina hilabete batean ikusgai egongo da.
Metodologia "Jelking"
Inoiz ez al duzu galdetu zergatik gizonezkoak beti emakumezkoekin hain ezagunak? Arabiarrek arazoa konpontzen lagundu zuten ariketak izan ziren, gazteak "erabiliko duen" organoari "erabiliko" aurretik.
Gimnasia hain eraginkorra da faltuaren dimentsioak hainbat aldiz baimendu ditzakeela. Klaseak egunero 3-4 hilabetetan egingo diren egoeran bakarrik.
7 urtetik aurrera beren semeetako gizonek prestakuntza sinplea egiten dute, heldutasunean uzten dutenak kontrako sexua harritzea ahalbidetzen dutenak.
Jelking motak:
- Kremetan eta lubrifikatzaileetan oinarrituta - "bustia";
- Lubrifikatzaile gabe - "lehorra".
1. metodoa 1. zenbakia
- Edozein pomada hartzen dugu, organoari luzera osoan zehar aplikatzen dugu;
- Hatz eraztuna egiten dugu faltuaren oinarrian;
- Ongi eusten dugu, baina fanatismo gabe, minik ez dagoela;
- Mugimendu motel leunak gora eta behera egiten ditugu eraztun trinko batekin gelditu gabe;
- Eskuak aldatzen ditugu nekatu egiten badira;
- Ez ukitu burua prozesu osoan zehar;
- Masajeak organoak 30 segundotan mantentzen ditu, ahultzen eta 10 aldiz errepikatu.
Gomendagarria da gimnasia egunean 2 aldiz egitea, baina iluntzean denborarik ez badago, entrenamenduak pixka bat gehiago izan beharko luke.
2. ariketa "metodo lehorra"
Jelking egin behar da lubrifikatzaileen bat erabili gabe. Hemen, kidea zure eskuekin egin behar duzu eta mugimendu berdinak egin behar dituzu, baina ez da zakilaren igurtzia eta lesioak saihesteko.
Ariketak ahalik eta erosoen egin behar dira, bat-bateko mugimendurik eta prentsarik gabeko organo bat masajatuz. Hobe da bideoa ikustea nola behar bezala burutzeko teknika hau.
Ariketak hasi aurretik, hartu zure haurtzaroko organoaren neurketak prestakuntza hasierako fasean, ariketaren eraginkortasuna hilean hilean. Emaitza handirik ez badago, prestakuntzaren zenbakia eta kalitatea handitu beharko zenuke.
Gauza nagusia da erdiko lurra aukeratzea efektua lortzeko. Osasuntsu eta zoriontsu izan!